Life is just a perspective

Be happy

Start to Meditate

''Even je hoofd stil'' word wel eens gezegd. Dat lijkt knap lastig. Met Marijke Hetzel ga je samen ontdekken wat dat nou werkelijk betekent. Ons hoofd is namelijk gemaakt om te denken. Het is lastig om van jezelf te verwachten dat je nergens aan mag denken. Met mediteren verleggen we simpelweg onze focus. Onze to-do lijstjes van die dag worden dan eventjes stil.

Meditatie opent spiritueel bewustzijn en brengt je dichter bij jezelf. De effecten van mediteren zijn onder andere; een betere concentratie, een zachtere stemming in je dagelijks leven, een bewuster idee bij je eigen gedachtes en gevoelens, balans in je emoties en stemming, minder piekeren en een energieboost voor die dag!

16,00

45 minuten


© Omana Scheveningen - Marinka Grondel