Life is just a perspective

Be happy

Gentle Flow Yoga

De Gentle Flow is een vorm van yoga waarin we wat langzamer door de asana's heen gaan. Het is een mildere vorm van de Vinyasa Flow, een zachte, vloeiende yoga les waarin we veel stretchen. De focus van de les ligt op de ontspanning. We brengen langzaam onze aandacht terug naar het lichaam. De Gentle Flow lessen werken stressvermindernd en maken het lichaam soepeler. De les heeft een kalmerende werking. Fi de Wit geeft deze les en zij is een fanatiek Yogi, danseres en kunstenares. De les is overigens een goede instap voor yoga en geschikt voor alle niveaus.

17,50
75 minuten

© Omana Scheveningen - Marinka Grondel