Taste & Tell Workshop

English version


Deze workshop vergroot ons bewustzijn over eten. Er zijn verschillende factoren die onze keuzes elke dag beïnvloeden. We leven in een gehaaste samenleving waardoor we soms vergeten wat gezond is, we kiezen onze boodschappen doorgaans onbewust.

Geen enkel dieet is bij iedereen toepasbaar, want elk lichaam is uniek. Wat wel gelijk is, is het proces van de opname van voedingsstoffen binnen ons licaam. Tijdens deze workshop leren we over de belangrijke rol van voedsel en de noodzakelijke veranderingen die nodig zijn voor positieve veranderingen in ons leven.

Daarbij leggen we een verband tussen voedsel en emoties. De invloed van onze kinderjaren. De basisbeginselen over macro- en micronutriënten zullen worden uitgelegd.

We gaan een gezonde verandering maken en leren echt naar ons lichaam te luisteren.

Er zullen een aantal hapjes zijn, daarnaast gaan we heerlijke ingrediënten en hun voordelen ontdekken.


        27,50

       75 minuten

        Agenda

        Andreea Carmen Peptu


© Omana Scheveningen